冥想指南 第05集

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第05集

  合理怀疑第四季

  内详

• 更新第05集

  火线家族

  基斯·诺布斯,彼得·克劳斯,霍普·戴维斯,查理·巴奈特,卡特里娜·坎宁安,汤米·奥布赖恩,泰勒·布鲁姆,CJ,Stewart,Saiyam,Kumar

• 更新第03集

  联邦调查局第九季

  梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基

• 更新第02集

  换母疑云

  康妮·布里顿,萨姆·尼沃拉,马利奇·约翰逊,Elijah,Fox,游朝敏,梅拉尼·巴罗斯,亚当·博谢纳,Kai,Creagh,卡罗琳·亚代尔,卡勒姆·奥奇森,Angie,Nolan,多米尼克·马里彻,Dominic,Fox,梅拉·沙尔,玛哈拉·帕克

• 更新第03集

  中央情报局第二季

  汤姆·艾利斯,尼克·戈尔弗斯,妮卡尔·扎德甘,娜塔利·莱茵兹,乔纳森·兰德尔·西尔弗

• 更新至第5集

  合理怀疑 第四季

  内详

• 完结

  联邦调查局第四季

  梅西·帕瑞格兰,阿兰娜·德拉·伽兹,Roshawn,Franklin,Taylor,Anthony,Miller,杰瑞米·西斯托,齐科·扎基

• 更新至第06集

  乔丹・门多萨的梦魇

  乔丹·门多萨,史蒂夫·布西密,弗莱德·阿米森,克里·杜瓦尔,蕾克·贝尔,马克·马龙,托马斯·列农,旺达·塞克丝

• 更新第06集

  找春天

  莎朗·豪根,哈丽特·瓦尔特,鲁伯特·弗兰德,夏琳·怀特,阿兰·墨菲,罗比·基,弗莱迪·福克斯,娜迪亚·帕克斯,安德莉娅·瓦西利乌,索菲亚·费里西亚诺,斯蒂芬·温多夫,Sara,Granato,Leela,Harris,Olivia,Flanagan,Henrihs,Ahmadejevs,安妮·雷德

• 更新第01集

  梅格雷探案第二季

  本杰明·温赖特,斯蒂芬妮·马蒂尼,凯莉·海斯,Shaniqua,Okwok,里达·埃拉祖阿尔,娜塔丽·阿明,詹姆斯·诺斯科特,罗伯特·卡辛斯基,内森奈尔·帕克,艾利克斯·巴哈特

• 更新第02集

  狐狸女士第三季

  艾米莉娅·福克斯,塔拉·菲茨杰拉德,乔瓦尼·索罗菲瓦,Elena,Di,Cioccio,Matteo,Carlomagno,Marianne,Leoni,伊玛·皮罗,吉米·巴姆博,布菲·戴维斯

• 更新第03集

  法警小队第二季

  卢克·葛莱姆斯

• 更新第34集 权力交锋
• 更新第03集 寻踪者第四季
• 更新第07集 阿波罗陷落
• 更新第03集 动物管制官第五季
• 更新第02集 金银岛2026
• 更新第06集 美国人质
• 更新至第6集 一个非凡的死亡之地 第二
• 更新至第2集 法律与秩序 第二十六季
• 更新第05集 宴会之后
• 更新第06集 翠鸟谋杀案
• 更新第06集 陷阱
• 更新第02集 海军罪案调查处：纽约 第
• 更新第08集 水晶湖
• 更新第02集 乔治和曼迪的头婚生活第三
• 更新第08集 各取所需(德国版)
• 更新第02集 治安官之乡第二季
• 更新第02集 烈焰国度第五季
• 更新第04集 库德拉特学院1968：最
• 更新第05集 囚修女
• 更新第02集 警察世家：波士顿第二季